Adet hijyeni, kadın sağlığının temel taşlarından biridir. Ancak hâlâ birçok kadın bu konuda yeterli bilgiye ve sağlık hizmetine ulaşamıyor. 28 Mayıs Dünya Adet Hijyeni Günü, bu konuda farkındalık yaratmak ve tabuları yıkmak için önemli bir fırsattır. Kartal Tıp Merkezi olarak, Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniğimiz ile regl döneminde yaşanan her türlü sağlık sorununda yanınızdayız.
Regl Sağlığı Neden Önemlidir?
Adet döngüsü, kadın bedeninin doğal ve sağlıklı bir işleyişidir. Ancak bazı kadınlar bu süreci;
- Şiddetli ağrılar (dismenore),
- Düzensiz regl kanamaları,
- Enfeksiyonlar,
- Hormonal bozukluklar gibi sağlık problemleriyle geçiriyor.
Bu sorunlar sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal açıdan da yaşam kalitesini düşürebiliyor.
Adet Hijyeni Nedir? Nelere Dikkat Etmek Gerekir?
Adet hijyeni, regl döneminde genital bölgenin temiz ve sağlıklı tutulması anlamına gelir. Hijyenin sağlanmaması; idrar yolu enfeksiyonları, mantar, bakteriyel vajinozis gibi hastalıklara yol açabilir.
✅ Temiz ve güvenilir hijyen ürünleri kullanmak
✅ Ped ya da tamponları 4-6 saatte bir değiştirmek
✅ Doğru iç çamaşırı seçimi
✅ Genital bölgenin sadece suyla temizlenmesi gibi adımlar oldukça önemlidir.
Kartal Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniği Yanınızda
Kadın sağlığıyla ilgili her konuda uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz. Polikliniğimizde:
- Ağrılı regl (dismenore) tedavisi
- Düzensiz adet kanamaları
- Polikistik Over Sendromu (PCOS)
- Endometriozis tanı ve tedavisi
- Hormonal dengesizlikler
- Jinekolojik muayeneler
- Doğum kontrol yöntemleri
- Vajinal enfeksiyonların teşhisi ve tedavisi
gibi birçok alanda destek sağlıyoruz.
Regl Yoksulluğu ve Farkındalık
Ne yazık ki, dünya genelinde milyonlarca kadın ve kız çocuğu adet hijyen ürünlerine erişemiyor. Bu durum, onların eğitim, iş ve sosyal yaşamdan geri kalmasına neden oluyor. Bu tabuların yıkılması, kadınların bedenleriyle barışmaları ve sağlık hizmetlerine ulaşmaları için hep birlikte farkındalık yaratmalıyız.
Kadın Sağlığınızı Ertelemeyin
Düzenli jinekolojik kontroller, hem mevcut sağlık sorunlarının erken teşhisi hem de yaşam kalitenizin artması açısından oldukça önemlidir.
📍 Kartal Tıp Merkezi – Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniği
📞 Randevu: 444 7 147
